Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Найти похожие
на AliExpress
в Джум
+
Книга "Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли"
Авторы: Денис Черногузов
Издатель: АСТ
Серия: Азбука здоровья
Год издания 2022
Страниц: 48
ISBN: 978-5-17-151895-0
Описание
Боль в спине? Колени хрустят? Шея не гнется? Вам поможет 3D-фитнес! Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела которые в этом нуждаются, но обычно остаются не проработанными. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах, болей в суставах, даете телу двигаться безопасно. Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, поможет вам освоить этот метод тренировок. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года.
Характеристики
- Наименование Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Денис Черногузов
- Издатель АСТ
- Год издания 2022
- Всего страниц 48
- Серия Азбука здоровья
- ISBN 978-5-17-151895-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
-17%
1 055 р
879 р
🏪 Читай-город
-17%
1 139 р
949 р
🏪 Читай-город
-17%
1 499 р
1 249 р
🏪 Читай-город
Другие интернет-магазины
