Как стать сильным, ловким, закаленным2
Книга "Как стать сильным, ловким, закаленным2"
Издатель: Советские учебники
Серия: Советские учебники
Год издания 2021
Страниц: 56
ISBN: 978-5-907435-40-7
Описание
Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие спортивные упражнения эффективны для подростков? В издании подробно рассказывается о влиянии активного образа жизни на все человеческие органы, даются практические советы по закаливанию, наблюдению за своим здоровьем, приводятся примеры гимнастических комплексов, подходящих для детей 13-14 лет. Теоретические сведения дополняют истории известных советских спортсменов, рассказы об их пути к успеху и физическому совершенству.
Характеристики
- Наименование Как стать сильным, ловким, закаленным2
- Категория Книги/Хобби и досуг/Спорт. Самооборона/Общие вопросы
- Издатель Советские учебники
- Год издания 2021
- Всего страниц 56
- Серия Советские учебники
- ISBN 978-5-907435-40-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
